Treningstilbudet på AKIMI inneholder det meste av det du måtte trenge.

Alt fra gruppetimer til PT til egentrening, og enten du liker frivekter, apparater eller slynger, finner du det hos oss.

  • Styrketrening
  • Frivekter og manualer
  • Styrkeapparater
  • Easyline
  • Redcord
  • Kettlebells
  • Yoga
  • Kickboksing
  • Pluss mye, mye mer.

Vi jobber hele tiden aktivt for et godt og sunt treningsmiljø, hvor alle kan finne den treningen som passer en selv. Alt fra lavterskeltrening  til mer krevende økter, finnes under samme tak. Samtidig verdsetter vi det sosiale miljøet høyt, og arrangerer ofte aktiviteter og happening som alle medlemmer kan delta på.

Hver onsdag har vi medlemsfrokost fra 09:00 til 10:30, og hver første torsdag i måneden er det medlemsvaffler fra ca 09:00 (frem til det er tomt). Bli med da vel :)

Dersom du har skader eller andre begrensninger, har vi kompetansen du trenger for å få utarbeidet et eget treningsopplegg. Vi har terapeuter som har lang erfaring innenfor idrett og trening som vil kunne hjelpe deg dersom behovet oppstår. Les mer om vårt behandlingstilbud her.

AKIMI er et Rent Senter - en del av Antidoping Norge.

Hos oss skal det være trygt og motiverende å trene.

Styrketrening er noe vi holder fokus på, da det er viktig uansett aktivitet. Utstyrsparken i vårt studio er derfor veldig godt utrustet, og selv om vi stadig arbeider for å fornye den med nyheter, holder vi et fokus på funksjonalitet og enkelhet. Vi mener at trening skal være enkelt og tilgjengelig, og det er her vi satser.

 

Ønsker du prøvetime? Ta kontakt med oss i resepsjonen, så ordner vi det for deg.